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2025年5月18日　13:30～

傾聴を体験しよう

傾聴とは
職場や家庭で対話するとき「相手の話に真剣に耳を傾け、言葉だけではなく、気持ちも含めて受け止め理解しようという聞き手の態度」です。傾聴を心がけると相手との信頼関係を深めることができます。

2025年5月6日　15:30～

免疫力アップマッサージアロマヨガ

いつまでも健康を保つために、初心者の方から参加いただけるやさしいヨガ。ヨガによる深い呼吸法とともに、マッサージやアロマで心と身体のバランスを整えていきます。