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2023年03月05日（日）、03月26日（日） 10:00～

男の料理（募集終了）

栄養バランスの良い、簡単で美味しい料理を作ります。男性も週に一度は台所に立ち、「我が家の定番」となり得る料理作りにチャレンジしてみませんか？

2022年11月01日　15：30～

免疫力アップマッサージアロマヨガ

いつまでも健康を保つために、初心者の方から参加いただけるやさしいヨガ。ヨガによる深い呼吸法とともに、マッサージやアロマで心と身体のバランスを整えていきます。